Как получить красивый загар
Отношение к загару в разные времена было разным. Например, Пушкин и Гоголь воспевали алебастровую белизну кожи своих современниц. Загар считался «привилегией» крестьян, от рассвета до заката находящихся под лучами солнца. Представительницы правящих классов прятались под изящными зонтиками и шляпками, оберегая «интересную бледность» лица. К началу XX в. ровный золотистый загар стал входить в моду, ассоциируясь со здоровьем и беззаботными играми на солнце, теннисными кортами, яхтами и пляжами.Загорелое тело зрительно кажется более ухоженным, здоровым и стройным. Однако это должен быть красивый загар – ровный, в меру интенсивный. Как получить именно такой загар? Есть много способов. Попробуйте воспользоваться загаром из тюбика, т.е. веществами, прокрашивающими кожу и имитирующими загар. Это бронзанты и авто-бронзанты, которые нам известны под названием крема для автозагара. Их преимущество в том, что пощеголять красивым загаром могут и те, кому запрещено длительное пребывание на солнце. От них не будет солнечного ожога, теплового удара и, конечно, меланомы. Недостатки – большой риск нанести неравномерно, кроме того, они пачкают одежду. Если вы все же любите поваляться на солнышке, то найдите себе хороших ангелов - хранителей. Доказано, что многие овощи и фрукты снижают нашу светочувствительность и помогают не обгореть. Какие же? Овощи и фрукты с яркой окраской, особенно желто-оранжевые, как солнце, содержат антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами и защищающие от солнечной радиации. Стаканчик свежего морковного сока или пригоршня абрикосов содержат бета-каротин, который ускорит образование загара при недолгом пребывании на солнцепеке. Зеленый чай защитит от воздействия палящего зноя и снимет красноту и жжение, если вы все же обгорели. Увлажнение тоже необходимо загорающей коже, поэтому пейте побольше воды и употребляйте жирных кислот. Их можно найти в жирной рыбе, шпинате, авокадо, ореховом масле. Астрологи также станут вам верными советчиками в вопросе достижения красивого загара. Обратите внимание на Луну и лунный календарь. Убывающая Луна – самое подходящее время для безопасного загара. Посмотрите на знаки зодиака, тут тоже есть свои тонкости. Если вы загораете, когда Луна находится в Близнецах, то загар пристанет быстро, а затем возможен и солнечный ожог. Луна в Тельце или Козероге – загар образуется сравнительно медленно, но будет прочным и сохранится до зимы. Луна в Скорпионе? Есть опасность неожиданного теплового удара. |
Другие статьи по этой теме:
